Ana SayfaCategoryGenel - Psikolog Ali Eren Yıldız

Bibliyoterapi aşamaları, birine yardım etmek için bir kitap kullanırken izlenmesi gereken bir dizi adımdır. Burada ilk aşama bir kitap seçmektir. Bu herhangi bir kitap olabilir. Ancak burada iletmek istediğiniz temel bir mesajı olmalıdır. İkinci adım, okuyucunun kitabı iyice okumasıdır. Üçüncü adım, kitabı okurken öğrendiklerini başka biriyle tartışmalarıdır. Dördüncü adım, kitabı okurken öğrendiklerini yansıtmalarıdır. Beşinci adım,...

Öyküsel Terapisi nedir? Kendimize ve başkalarına anlattığımız hikayelere odaklanan bir çalışma şekline öyküsel terapi denir. Sorunları kendi yaşamlarımız bağlamında ele alarak ve yanımızda taşıdığımız anlatılar tarafından nasıl şekillendirildiklerini ele almaya çalışır. Anlatı Terapisi, insanların kendi hikayelerini keşfetmelerine, kendilerine nasıl anlatıldığını anlamalarına ve nasıl değiştirilebileceğini keşfetmelerine yardımcı olmaktadır. Öyküsel Terapisi, bireyin kişisel hikayelerine odaklanan bir danışmanlık...

Birey merkezli terapi nedir? Hümanist psikoloji hareketine katkılarıyla da tanınan Carl Rogers tarafından geliştirilen bir psikoterapi şekline birey merkezli terapi denir. Terapi, insanların kendi duygu ve ihtiyaçlarının daha fazla farkına varmalarına ve bu ihtiyaçları karşılamanın kişisel değerleriyle tutarlı yollarını bulmalarına yardımcı olmaya odaklanmaktadır. Kişi merkezli yaklaşım, Rogers’ın Freudculuk ve davranışçılık gibi geleneksel terapötik yöntemlerin insanlıktan...

Psikolojik hastalıklar nelerdir? Psikolojik hastalıklar düşüncelerimizi ve duygularımızı etkiler. Hafiften şiddetliye kadar değişebilirler ve geçici veya uzun süreli olabilirler. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok psikolojik hastalık türü vardır: Yeme bozuklukları Anksiyete bozuklukları Madde bağımlılığı bozuklukları Anksiyete; panik atak, sosyal fobi (sosyal anksiyete), yaygın anksiyete bozukluğu (GAD), obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu ve spesifik...

Bağlanma kaygısı nedir? Bağlanma kaygısı, sevilen birini kaybetmenin acısına verilen normal bir tepkidir. Bir kişi bağlanma kaygısı yaşadıysa, başkalarına güvenmeleri zor olabilir. Ayrıca kendilerine ve başkalarının ihtiyaçlarını karşılama yeteneklerine güvenmede zorluk çekebilirler. Bağlanma kaygısı psikoterapi veya ilaçla tedavi edilebilir. Bir terapist, bir kişinin diğerlerine yakın olmasına izin verirken kendi ihtiyaçlarını karşılamanın yollarını belirlemesine yardımcı olabilir....

Baba eksikliği psikolojisi nedir? Baba eksikliği, çocukluk döneminde bir babanın kaybını veya yokluğunu tanımlamak için psikolojide kullanılan bir terimdir. Bu eksiklik, boşanma, ölüm veya çocuğu babasından ayıran diğer faktörlerden kaynaklanabilir. Baba eksikliği, çocuklar ve ergenler için çeşitli olumsuz sonuçlarla bağlantılıdır. “Baba eksikliği” terimi, ailede olmayan veya aileye dahil olmayan bir babaya sahip olmanın duygusal ve...

Psikoz nedir psikozun belirtileri nelerdir konusunda çok geniş bir açıklama yapmak uygun olacaktır. Bu alanda uzman kişilerin fikirleri alınarak bu konuda doğru bilgilere ulaşılabilir. Öncelikle psikoz bir psikolojik hastalık değil semptomdur. Kişinin gerçekle bağlantısının kesilmesi, hayali şeyler görmesi, duyması olarak ifade edilebilecek olan psikoz farklı birçok sebeple ortaya çıkabilir. Psikoz insanın gerçeklikle bağlantısının kesilmeye başladığı...

Online aile terapisi nedir? Ailelerin giderek daha fazla birbirine bağlı olduğu ve genellikle birbirinden uzakta yaşadığı bir sır değildir. Çevrimiçi aile terapisi, farklı şehirlerde, eyaletlerde veya ülkelerde yaşıyor olsanız bile ailenizi bir araya getirmenin bir yoludur. Online terapi, sevdikleriyle internet üzerinden bağlantı kurmak isteyen herkes için faydalı olabilir. Ayrıca, iş veya tatil için şehir dışında...

İnternet üzerinden psikolog hizmetleri son zamanlarda oldukça popülerdir. Online terapi büyüyen bir sektör olarak karşımıza çıkmaktadır. Burada tercih edeceğiniz online terapi ekibinin sadece bu alanda uzman değil, aynı zamanda binlerce kişiye yardım etmiş deneyimli uygulayıcılar olmasına da dikkat etmelisiniz. Bireylere ve çiftlere yüksek kaliteli, etkili terapi hizmetleri sağlama konusunda uzun bir geçmişe sahip olanlardan terapi...

İlk kez psikoloğa gideceklere öneriler gündeme geldiği zaman karşımıza farklı tavsiyeler çıkmaktadır. Şayet kendinizi psikolojik yönden yorgun hissediyorsanız ve çaresizlik durumu da baskınsa böyle durumlarda psikoloğa gitmenizde fayda vardır. Burada psikolog tercihine dikkat ediyor olmak her zaman beraberinde önemli kazanımları da getirecektir. Eğer bir psikolojik danışmana gidiyorsanız ilk önce kime gideceğinize karar vermelisiniz. Bundan dolayıdır...