Bir alana sıkışma korkusu nedir? Bir tür kaygı bozukluğu olan agorafobi, yaygın olarak çaresizlik, panik hali, başına bir şey gelmesinden korkma hissi, kapalı bir alanda kalamama, utanacağı bir duruma düşme endişesi gibi durumlarla kendini göstermektedir. İnsanların çoğunlukta olduğu alanlar onları ürkütür. Kaygı arttığında kaçacak bir yer arayışına girerler ve bulamadıkları fikrine kapıldıklarında kriz yaşayabilirler. Bu...
Psikoterapi nedir? Psikoterapi sözcüğünün kelime anlamı ruhsal tedavi demektir. İşinde uzman kişi ile karşılı yapılan muhabbet yani terapidir. Yapılan bu karşılıklı muhabbetler belli bir amaca yönelik yapılmaktadır. Burada asıl amaç sıradan arkadaş, eş dost ile değil uzman ve danışan arasında gerçekleşen bir durumdur. İnsan davranışlarına açıklama getiren ve yaşanan sorunlara çözüm bulunmasını amaçlayan bilimsel alandır....
İyi bir psikoloğun 5 özelliği nelerdir? ‘’Ruhbilimci’’ olarak tanımlanan psikolog, insan ve hayvan davranışlarının incelenmesinde ve bu davranışlardan hareketle bilimsel çalışmaları ortaya koyan alana psikoloji alanı denir. Psikoloji biliminin ışığında insanlarda olumsuz birtakım davranışların tedavi edilmesi sürecinde psikologlar her zaman sorumluluk üstenirler. Peki, neden iyi bir psikolog tercih etmeliyiz? Elbette ki iyi bir psikolog tercih...
Bekarlarda vajinusmus belirtileri nelerdir? Pek çok farklı nedenden dolayı bekarlarda vajinusmus ortaya çıkabilmektedir. Bu sorunun farklı nedenlerinin bulunması, belirtilerinin de farklı olmasına neden olmaktadır. Esasında hiç cinsel deneyim yaşamamış olan bireylerde vajinusmus habersiz bir şekilde gelişebilmektedir. Bundan dolayıdır ki vajinusmus belirtilerini dikkate almak her zaman önerilmektedir. Bu aşamada vajinusmus belirtilerinin kişiden kişiye farklılık gösterdiğini ifade...
Özgüven nedir? Kişinin kendisinde var olan potansiyelden hareketle, kendisine olan güvenine özgüven denir. Bireyin kendine verdiği değer konusundaki subjektif değerlendirmeye özgüven denir. Genel olarak kişinin kendi becerileri konusundaki değer algısı da özgüvenle paralellik göstermektedir. Öz – yeterlilik de bireyin bir işi yapma konusunda kişinin kendisinde hissettiği kabiliyet derecesi olarak tanımlanmaktadır. Dolayısıyla özgüven nedir? Dediğimiz zaman...
Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği nedir? Bireydeki cinsel duygunun, istek ve davranışlarının belirli bir cinsiyete doğru yönelmesine denir. Cinsel kimlik ise bireyin kendisini tam olarak hissettiği cinsiyet anlamına gelmektedir. Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği çoğu zaman birbirleriyle karıştırılmaktadır. Bilindiği üzere bireyler dünyaya geldiklerinde bir tek cinsiyet role uygun bir şekilde donanıma sahip olmaktadır. Kimi zaman...
Tükenmişlik sendromu nedir? Bireyde güç ve enerjinin azalmasına paralel olarak bireyde içsel olarak tükenmişlik algısının yaygınlaşmasına tükenmişlik sendromu denir. İlk olarak 1974 yılında Herbert Freudenberger tarafından tanımlanan bu sendrom, günümüz koşullarında sıklıkla karşımıza çıkmaktadır. Tükenmişlik sendromu gündeme geldiği zaman yıpranmış ve başarısızlık hissi de beraberinde gelmektedir. Bundan dolayıdır ki tükenmişlik sendromunun bir an önce tedavi...
Sınav kaygısı nedir, nasıl başa çıkılır? Sınav öncesinde kazanılan bir bilginin sınav sırasında hatırlanmasına engel olan kaygı durumuna sınav kaygısı denir. Sınav kaygısı akademik hayatın gelişmesine engel olduğundan bu tür sorunların tedavi edilmesi şarttır. Burada sınav kaygısının belirtilerini dikkate almak ve bu belirtiler doğrultusunda tedavi olmak gerekmektedir. Peki, sınav kaygısı nedir? Dahası, sınav kaygısıyla nasıl...
Delik fobisi nedir? Tripofobi Türkçemizde delik fobisi olarak bilinmektedir. Tripofobi belli yüzeylerde bulunan belli boyutlarda düzenli halde duran deliklerden oluşan maddeler veya cisimlerden korkma, endişe duyma ve iğrenmeye sebep olan bir psikolojik rahatsızlık çeşididir. Deliklere maruz kalındındığı zamanlarda kusmaya ve mide bulantılarına kadar gidebilmektedir. Tripofobi rahatsızlığına sahip olan kişilerin rahatsız olabileceği birkaç madde; Sünger, Sabun...
Saç koparma hastalığı nedir? Trikotillomani yani kalk içinde saç koparma hastalığı diye bilinen bu hastalık bir psikiyatrik hastalıktır. Kişilerin stres anında ya da sonrasında saç tellerini tekrarlayıcı bir şekilde koparma hastalığıdır. Genellikle saç koparma olsa da bazı kişilerde bu kaş, kirpik ya da diğer tüy ve kılların koparılması da olabilmektedir. Bu kişilerde saçlarını yolmadıkları sürece...
